КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ за 15 МИН ДОМА - с гантелью/с весом Лера Логунова 16:41 3 years ago 143 774 Далее Скачать
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы Лера Логунова 14:46 7 months ago 129 200 Далее Скачать
20 МИН КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ - тренировка с весом/ с одной гантелью Лера Логунова 20:15 11 months ago 169 509 Далее Скачать
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома Лера Логунова 15:05 3 years ago 970 293 Далее Скачать
Попа-орех будет гореть. Тренировка НОГ и ЯГОДИЦ за 15 минут дома. Упражнения с гантелями YAMAGUCHI 16:54 1 year ago 1 080 Далее Скачать
15 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная тренировка, с гантелями/ с весом Лера Логунова 16:15 3 weeks ago 13 013 Далее Скачать
"Home Glute Workout in 15 Minutes | Get Your Glutes Burning! #22x22" 22X22 14:13 8 months ago 98 101 Далее Скачать
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий! TGYM - кращий фітнес канал 47:43 3 years ago 1 339 167 Далее Скачать
СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка На Ягодицы за 25 Минут с Инвентарем и Техникой Выполнения Упражнений 22X22 26:26 1 year ago 418 649 Далее Скачать
Силовая тренировка ног и ягодиц с гантелями дома Xenia_rg - тренировки дома 20:36 1 year ago 32 743 Далее Скачать
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ | Самая эффективная тренировка на пресс в домашних условиях с гантелями 22X22 20:29 4 months ago 84 691 Далее Скачать
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22 22X22 18:11 1 year ago 362 864 Далее Скачать
Тренировка На Ягодицы за 15 Минут с Резинкой и Объяснением Техники Выполнения Упражнений | 22x22 22X22 17:17 1 year ago 138 687 Далее Скачать
ЯГОДИЦЫ ПОЛОЧКОЙ / округление ягодиц дома с весом / фитнес-лентами Альбина Герасимова 26:35 1 year ago 80 774 Далее Скачать
10 Мин ЯГОДИЦЫ с гантелью без нагрузки на колени/без приседаний, без выпадов Лера Логунова 10:44 3 years ago 101 938 Далее Скачать
15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома Лера Логунова 15:10 1 year ago 229 500 Далее Скачать
10 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ - интенсивная тренировка с гантелью Лера Логунова 11:16 1 year ago 87 592 Далее Скачать
Тренировка на ягодицы дома. С гантелями, с резинкой, с собственным весом Інна Кудрявцева 30:07 2 years ago 158 Далее Скачать
